التصنيف العلاجات

يعتقد الكثير من الممارسين للعلاج النفسي أن وجود التحويل والتحويل المضاد في العلاقة العلاجية، ولا سياما التحويل الايجابي دلالة على قوة التحالف العلاجي والعلاقة العلاجية. وأن التحويل السلبي يشير الى وجود صراعات تمنع العلاقة العلاجية الصحية. لكن الحقيقة غير ذلك.…

تقنية الاسترخاء هي مجموعة من الأساليب التي تساعد في تهدئة العقل والجسم، مما يساهم في تقليل التوتر. وتشير احصائيات صحية أن ما بين (60% إلى 90%) من الفحوصات الطبية ذات صلة مباشرة باضطرابات القلق والتوتر والاجهاد النفسي. هذه المشكلات المتزايدة…

القلق هو شعور نختبره جميعا في مرحلة ما من حياتنا. سواء كان ذلك قبل امتحان كبير أو مقابلة عمل أو مجرد ضغوط العمل والعلاقات اليومية ، يمكن أن يشعر القلق أحيانا بالارتباك. ولكن ماذا لو أخبرتك أن فهم القلق يمكن…

اشكالية غياب طلب العلاج النفسي بالغة الأهمية. وتتفق كل المقاربات النفسية العلاجية على مبدأ “تقديم طلب للرعاية النفسية من قبل المفحوص لبدأ العلاج”. لكن عدد كبير من المرضى لا يقدمون طلبا للرعاية النفسية والعلاج. كما يرفض الكثير من الأشخاص المضطربين…

تقنيات العلاج النفسي الداعم الديناميكي يطبّق على المرضى الذين يعانون من انخفاض الأداء. وبالنسبة للأفراد ذوي الإعاقة الواضحة، يتم استخدام التدابير المباشرة لتحسين احترام الذات وتحسين الوظيفة. وتشمل هذه التدابير الطمأنينة، والثناء، والتشجيع. مع المرضى ذوي الأداء العالي، تكون التدابير…

العلاج النفسي الداعم الديناميكي ظهر بداية من خمسينيات القرن العشرين، ومع تطور العديد من العلاجات النفسية غير التحليلية، كان لزاما فصل التحليل النفسي عن العلاج النفسي، واعتبر التحليل النفسي نوع من العلاج النفسي. انبثق عن التحليل النفسي . العلاج الداعم…

اذا كنت قد سمعت أو قرأت عن التأمل الذهني، أو ما يسمى أيضا باليقظة الذهنية، واليقظة التامة أو التأمل الواعي، فقد يكون لديك فضول حول كيفية ممارسة هذه التقنية. قد تكون تمضية وقت زائد في التخطيط أو حل المشكلات أو…

تعتبر إعادة الهيكلة المعرفية تقنية أو استراتيجية أساسية في العلاج المعرفي السلوكي. تم تطويرها من طرف النفساني ألبرت إليس في منتصف خمسينيات القرن العشرين. نحن نعلم أن المشاعر المختلة تنتج عن الأفكار التلقائية المختلة/ المشوهة. هذه الأفكار غير الواقعية أو…