الصحة النفسية و التكفل

الاضطرابات النفسية الشائعة عند الأطفال ، كثيرا ما تثير اهتمام المختصين وأولياء الأطفال، لأنها تعتبر مؤشرات و بدايات للصحة العامة المستقبلية للطفل،…

تقنيات العلاج النفسي الداعم الديناميكي يطبّق على المرضى الذين يعانون من انخفاض الأداء. وبالنسبة للأفراد ذوي الإعاقة الواضحة، يتم استخدام التدابير المباشرة…

العلاج النفسي الداعم الديناميكي ظهر بداية من خمسينيات القرن العشرين، ومع تطور العديد من العلاجات النفسية غير التحليلية، كان لزاما فصل التحليل…

اذا كنت قد سمعت أو قرأت عن التأمل الذهني، أو ما يسمى أيضا باليقظة الذهنية، واليقظة التامة أو التأمل الواعي، فقد يكون…

تعتبر إعادة الهيكلة المعرفية تقنية أو استراتيجية أساسية في العلاج المعرفي السلوكي. تم تطويرها من طرف النفساني ألبرت إليس في منتصف خمسينيات…

تركز تقنية العلاج بالمخطط على التعامل مع معتقدات الشخص عن ذاته ومحيطه. تظهر أنماط مرضية معينة في مرحلة البلوغ لدى المرضى على…

 الفكرة الأساسية التي انطلق منها النفساني ستيفن سي هايز للتأسيس للعلاج بالتقبل والالتزام. يلخصها التصور التالي: تخيّل أنك تعاني من نوبات هلع…

هل سبق لك أن خفت من شيء ما، ووجدت أن خوفك أصبح أقل مع مرور الوقت، كلما واجهت الشيء المخيف؟ تلك هي…

 الاستجواب السقراطي هو تقنية تستخدم في العلاج النفسي السلوكي المعرفي لمساعدة المرضى على تحديد وتحليل وتغيير المعتقدات السلبية وغير الواقعية التي تؤثر…

في هذا المقال، سنتعرف على مفهوم العلاج المعرفي التحليلي  وأهميته في علاج بعض الاضطرابات النفسية. سنشرح كيف يعمل هذا العلاج وما هي…

العلاج السلوكي الجدلي، أحد الطرق الفعّالة في العلاج النفسي، يشكل جزءًا هامًا من التطور المستمر في ميدان العلاج المعرفي السلوكي. يسعى هذا…

حاولنا في هذا المقال أن نعرض تقنية السهم النازل وهي واحدة من تقنيات العلاج المعرفي السلوكي التي تعتمد في الأصل على استراتيجيات ما وراء المعرفة.