العلاجات

في عالم سريع الخطى ومليء بالتحديات، يبرز اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) كواقع يعيشه الكثيرون، لذلك يعتبر علاج اضطراب نقص…

هل سبق لك أن شعرت بأنك عالق في حلقة مفرغة من المشاكل، حيث كل محاولة للحل تؤدي إلى مزيد من التعقيد؟ لست…

نوبات الهلع هي نوبات مفاجئة وشديدة من الخوف أو الانزعاج، وتبلغ ذروتها في غضون دقائق، وغالبا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية مثل…

يعتقد الكثير من الممارسين للعلاج النفسي أن وجود التحويل والتحويل المضاد في العلاقة العلاجية، ولا سياما التحويل الايجابي دلالة على قوة التحالف…

تقنية الاسترخاء هي مجموعة من الأساليب التي تساعد في تهدئة العقل والجسم، مما يساهم في تقليل التوتر. وتشير احصائيات صحية أن ما…

القلق هو شعور نختبره جميعا في مرحلة ما من حياتنا. سواء كان ذلك قبل امتحان كبير أو مقابلة عمل أو مجرد ضغوط…

اشكالية غياب طلب العلاج النفسي بالغة الأهمية. وتتفق كل المقاربات النفسية العلاجية على مبدأ "تقديم طلب للرعاية النفسية من قبل المفحوص لبدأ…

تقنيات العلاج النفسي الداعم الديناميكي يطبّق على المرضى الذين يعانون من انخفاض الأداء. وبالنسبة للأفراد ذوي الإعاقة الواضحة، يتم استخدام التدابير المباشرة…

العلاج النفسي الداعم الديناميكي ظهر بداية من خمسينيات القرن العشرين، ومع تطور العديد من العلاجات النفسية غير التحليلية، كان لزاما فصل التحليل…

اذا كنت قد سمعت أو قرأت عن التأمل الذهني، أو ما يسمى أيضا باليقظة الذهنية، واليقظة التامة أو التأمل الواعي، فقد يكون…

تعتبر إعادة الهيكلة المعرفية تقنية أو استراتيجية أساسية في العلاج المعرفي السلوكي. تم تطويرها من طرف النفساني ألبرت إليس في منتصف خمسينيات…