العلاج السلوكي الجدلي، أحد الطرق الفعّالة في العلاج النفسي، يشكل جزءًا هامًا من التطور المستمر في ميدان العلاج المعرفي السلوكي. يسعى هذا الأسلوب العلاجي إلى فهم العلاقة بين التفكير والسلوك،…

حاولنا في هذا المقال أن نعرض تقنية السهم النازل وهي واحدة من تقنيات العلاج المعرفي السلوكي التي تعتمد في الأصل على استراتيجيات ما وراء المعرفة.

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هي مجموعة من العلاجات النفسية تعتمد على منهجية مشتقة مباشرة من الطريقة التجريبية المطبقة على حالة معينة لشخص ما.