العلاج بالاستجابة لحركة العين EMDR
    9 نوفمبر 2026

    EMDR في الحزن المعقد: حين لا يهدأ الفقد بعد العزاء

    حين تبقى صورة الخبر أو مشهد المستشفى عالقة بعد العزاء بسنة أو أكثر، قد يكون الحزن قد تعقّد. نشرح كيف يُستعمل EMDR في الحزن المعقد، وما لا يمسّه، وما تقوله الأدلة.
    اضطرابات الصدمة PTSD
    9 نوفمبر 2026

    المعتقدات السلبية عن الذات بعد الصدمة: المسؤولية والأمان والتحكم

    بعد الصدمة تبقى الذكرى، ويبقى معها حكم على الذات: «أنا السبب»، «لست في أمان»، «لا شيء في يدي». هذا المقال يشرح هذه المعتقدات الثلاثة، ولماذا تُبقي الاضطراب حيا، وكيف يتعامل معها العلاج.
    علم النفس العصبي/ الانفعالي
    9 نوفمبر 2026

    إعادة تثبيت الذاكرة: هل يمكن تعديل ذكرى مؤلمة حين نستعيدها؟

    حين نستعيد ذكرى، قد تعود إلى حالة لينة قبل أن تُحفظ من جديد، وفي هذه النافذة يمكن إضعافها أو تحديثها. نعرض ما أثبتته التجارب على الحيوان والإنسان، ولماذا يبقى ربطها بعلاج EMDR فرضية.
    مفاهيم علمية
    9 نوفمبر 2026

    خبرات الطفولة السلبية: ما الذي كشفته دراسة ACE فعلا؟

    كشفت دراسة ACE أن الإساءة والإهمال واضطراب البيت في الطفولة شائعة ومتداخلة، وأن عددها يرتبط ارتباطا متدرجا بأمراض الراشد. نصحح الأرقام المتداولة عنها، ونشرح ما تعنيه درجتها وما لا تعنيه.
    التعليم والتعلم
    5 نوفمبر 2026

    نظرية برونر في التعلم: مبادئ التدريس والمنهج الحلزوني والتعلم بالاكتشاف

    نظرية برونر في التعلم كما وضعها في كتبه عن التربية: مبادئ التدريس الأربعة، والمنهج الحلزوني، والتعلم بالاكتشاف الموجَّه، واكتساب المفاهيم، والسقالات، وما يقوله البحث عنها اليوم.
    الاختبارات الإسقاطية
    5 نوفمبر 2026

    اختبار خروف القدم السوداء: من أين جاءت صيغة الخروف وكيف يُستعمل الاختبار في الجزائر؟

    صيغة الخروف في اختبار القدم السوداء صيغة موازية رسمية أصدرها ناشر كورمان، لا تعريبا محليا. يشرح المقال لماذا صُنعت، وما الذي بقي فيها من الريف الأوروبي، وكيف تستعملها الرسائل الجزائرية وما ينقصها.

    أدوات نفسية تفاعلية

    مقياس السمات الخمس الكبرى للشخصية: صورة وسطى لجلسة عائلية تحيط بها أربع صور لمواقف تعبر عن الطيبة ويقظة الضمير والاتزان الانفعالي والانفتاح على الخبرة

    مقياس السمات الخمس الكبرى للشخصية: اختبار IPIP بخمسين عبارة

    اختبار السمات الخمس الكبرى للشخصية من بنود IPIP: خمسون عبارة، مع درجة وقراءة لكل سمة.

    مقياس روزنبرغ لتقدير الذات: رسم لشخص يغرس رايته فوق تل من الكتب والأدوات أمام شمس هادئة

    مقياس روزنبرغ لتقدير الذات: عشر عبارات مع حساب الدرجة

    مقياس روزنبرغ لتقدير الذات: عشر عبارات عن نظرتك العامة إلى نفسك، مع الدرجة الكلية وطريقة قراءتها.

    طفل يبكي ويضم ذراعيه، من صور أداة فهم اضطراب طيف التوحد

    أداة فهم اضطراب طيف التوحد

    أداة تعليمية تعرض معايير اضطراب طيف التوحد واضطراب التواصل الاجتماعي كما يصفها DSM-5-TR بصياغة مبسطة. للفهم والتوعية، ولا تغني عن تقييم مختص.

    ورقة ملمح وكسلر: صفحة مطبوعة فيها رسم بياني تخرج من الطابعة

    ورقة ملمح وكسلر WISC-IV للطباعة

    أدخل درجات WISC-IV فتُرسم ورقة ملمح من صفحة واحدة: جدول المؤشرات بتصنيفها وملمحان بيانيان. تطبعها أو تحفظها PDF، ولا تُحفظ أي بيانات.

    مؤشر الرفاه النفسي: رجل مسن يسقي النباتات في فناء بيت تقليدي مشمس

    مؤشر الرفاه النفسي WHO-5 من منظمة الصحة العالمية: النسخة العربية

    مؤشر WHO-5 للرفاه النفسي بالترجمة العربية المنشورة لدى منظمة الصحة العالمية: خمسة أسئلة مع الدرجة المئوية. للفرز والتوعية، في صفحة بلا إعلانات.

    مقياس كيسلر للضيق النفسي: قطرات المطر على نافذة ونبتة خضراء على حافتها

    مقياس كيسلر K10 للضيق النفسي: الترجمة العربية مع التصحيح

    مقياس كيسلر K10 بالترجمة العربية المعتمدة: عشرة أسئلة عن الثلاثين يوما الماضية تقدّر مستوى الضيق النفسي. للفرز والتوعية، ولا يغني عن تقييم مختص.

    زر الذهاب إلى الأعلى