هل سبق لك أن حاولت إنجاز مهمة، ولكن وجدت نفسك مشتتًا بسهولة؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون بحاجة لتعلم فن "التركيز الفائق". التركيز الفائق، الذي يناقشه المؤلف كريس بيلي…

هل تشعر أن العمل الشاق كوسيلة وحيدة للنجاح قد يصبح مرهقًا؟ ليس عليك التضحية بالراحة أو المتعة لتحقيق أهدافك. في الواقع، يمكن أن تكون الإنتاجية رحلة ممتعة ومستدامة، تجمع بين…

كل شخص لديه عادات ، بعضها جيد وبعضها سيء. يمكن أن تساعدنا العادات الجيدة في عيش حياة أكثر صحة وسعادة ، في حين أن العادات السيئة يمكن أن تكون عبئا.…

كل يوم ، نتخذ قرارات لا حصر لها ، بعضها كبير وبعضها صغير. نقرر ماذا نرتدي ، وماذا نأكل ، وكيف نقضي وقتنا. في حين يتم اتخاذ بعض الخيارات بتفكير…

في عالم اليوم المتسارع والمتغير، لم تعد المهارات التقليدية وحدها كافية للنجاح سواء على المستوى الشخصي أو المهني. لذلك أصبح الذكاء العاطفي، وهو القدرة على التعرف على مشاعرك ومشاعر الآخرين،…

ان تطويرنا لذواتنا يعطينا الفرصة والامكانية للتغيير، فلا نحكم على أنفسنا بما قد مضى، وما قد تعلمناه في المراحل السابقة، فنحن قادرون على الدوام أن نتعلم من جديد وأن ننمي…