استبيان صحة المريض PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) مقياس قصير من تسعة أسئلة، وضعه روبرت سبيتزر وجانيت وليامز وكيرت كرونك، ويُستعمل في العيادات والبحوث عبر العالم لفرز أعراض الاكتئاب وتقدير شدتها. كل سؤال يقابل معيارا من معايير نوبة الاكتئاب، والإجابة تخص الأسبوعين الماضيين.
تعرض هذه الصفحة الترجمة العربية الرسمية للمقياس كما نشرها مؤلفوه، دون تعديل، وتحسب الدرجة بطريقة التصحيح الأصلية. المقياس للفرز والتوعية: يخبرك هل تستحق الأعراض استشارة مختص، ولا يقدم تشخيصا.
كيف تُحسب درجة مقياس PHQ-9؟
لكل سؤال أربع إجابات: «أبداً» (0)، و«بعض الأيام» (1)، و«أكثر من نصف الأيام» (2)، و«كل يوم تقريباً» (3). تُجمع الإجابات التسع فتتراوح الدرجة بين 0 و27. وفي دراسة مؤلفي المقياس (Kroenke وآخرون، 2001) كانت الدرجات 5 و10 و15 و20 حدود الأعراض الخفيفة والمتوسطة والمتوسطة إلى الشديدة والشديدة. أما السؤال الأخير عن أثر المشاكل في العمل والبيت فلا يدخل في الدرجة، لكنه يساعد المختص على تقدير ما تسببه الأعراض في حياتك.
هل يصلح المقياس للقارئ العربي؟
نعم. قُنّنت النسخة العربية في عدة بلدان، منها تونس، حيث كانت الدرجة 10 عتبة فرز جيدة (حساسية 86% ونوعية 84%)، والسعودية ولبنان وعُمان. ويبقى المقياس أداة فرز: درجة مرتفعة تعني أن تستشير مختصا، ودرجة منخفضة لا تنفي معاناة تحسها.
ويكثر أن يرافق الاكتئابَ قلق، فإن كان التوتر والانشغال يتعبانك أيضا فأجب عن مقياس GAD-7 للقلق العام.
متى تستشير مختصا؟
إن كانت درجتك 10 فما فوق، أو أثرت الأعراض في دراستك أو عملك أو علاقاتك، فاعرض النتيجة على أخصائي نفساني أو طبيب نفسي. وإن أجبت بأي شيء غير «أبداً» على السؤال التاسع عن الموت وإيذاء النفس، فتحدث مع مختص اليوم مهما كانت درجتك الكلية. ولفهم الصورة الأوسع اقرأ الاكتئاب واضطرابات المزاج، أو جرّب أداة فهم الاضطرابات الاكتئابية.
وإن أردت صورة عامة عن ضيقك النفسي خلال شهر كامل، تجمع القلق والاكتئاب معا، فأجب عن مقياس كيسلر K10 للضيق النفسي.
وإن أردت أن تنظر إلى الجانب الآخر، أي ما بقي حاضرا في حياتك من راحة ونشاط، فأجب عن مؤشر الرفاه النفسي WHO-5 من منظمة الصحة العالمية.
أسئلة شائعة عن مقياس PHQ-9
هل أستطيع إعادة المقياس؟
نعم. لأنه يسأل عن الأسبوعين الماضيين فقط، يصلح لمتابعة الأعراض على فترات. وإن كنت تتابع مع مختص فاعرض عليه درجاتك المتتالية، فتغيرها عبر الأسابيع أوضح من درجة واحدة.
هل يصلح المقياس للمراهقين؟
وُضعت للمراهقين صيغة معدّلة اسمها PHQ-A (Johnson وآخرون، 2002). والأفضل أن يقيّم المراهقَ مختص في الطفولة والمراهقة، لأن الاكتئاب عنده قد يظهر مزاجا متهيجا بدل الحزن، كما ينص الدليل التشخيصي DSM-5-TR في معيار نوبة الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين.
هل تُرسل إجاباتي إلى الموقع؟
لا. الإجابات تبقى في متصفحك، يحفظها لتكمل إن أغلقت الصفحة، ولا يطلع عليها أحد غيرك.